BACAK GüNLüKLER

Dinlenme: Etkilenen ayağı ve bacağı dinlendirmek, elan aşkın hasarı önlemeye yardımcı olabilir ve şfiilliğin azalmasına katkı esenlar. üste, hareketli bir ömür tarzı benimseyerek kasları güçlendirebilir ve bacak vecalarınızın azalmasına koltuk olabilirsiniz. Sağlıklı hayat tuzakışkanlıklarıyla, bacak ve eklem vecala